オルサン ライトコントロール ロールスクリーン ゼブラ スタンダードタイプ 幅121-140cm 高さ281-300cm

寒い冬、お家に帰ったら温かいものを食べたいですね。そこで今回は、冬に旬を迎える食材から野菜を使ったホットなメニューを2つご紹介します。忙しい時でも簡単に作れてしかもヘルシー。旬の食材がおいしくいただけますよ。

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サンドビック T-Max Q-カット 突切り・溝入れチップ R151.2-300 05-4E H13A 154-8719（直送品）

1．カボチャを皮をつけたまま小さく切って水洗い。軽く水気を切ったら耐熱容器にのせてパラパラッと塩をふりましょう。レンチンは500Wで10分くらいが目安です。

ロールスクリーン 厚手 TR-1085 1500×2200mm ムーングレイ 1台（直送品）ZIPPO(ジッポー) ライター ジッポ ウィンディ Windy クリスマス柄 2008年製 1935 レプリカ。

3．少し冷ましてからお皿に盛れば出来上がり。

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さっと作れて体が温まるカレーは冬にもぴったりですね。今回紹介するのは11～1月に旬となるほうれん草を使ったノンオイルカレーです。他の食材を追加しても良さそうですね。

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1．ディッキーズ Girls' Stretch Slim Straight Pant レディース ズボン パンツ Black。

2．日本酒（25～30CC）と先ほどの野菜を鍋に入れ、少し塩を加えてからフタをして煮込みます。火を止めるタイミングは煮立ってからさらに5～8分ほどしてからです。

3．グーリング コバルトストレート6.2mm (GCSD-062) 【10本セット】 グーリングジャパン(株)。

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今回ご紹介した他にも、白菜、キャベツ、ネギ、ブロッコリー、カリフラワーなどが冬の野菜になります。上手に旬の食材を使って季節の恵みを堪能ししてはいかがでしょうか。

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